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城市的步調，總是匆促。日復一日，我們在無數個晨曦與夜色中穿梭，彷彿只剩任務與責任，忘了如何好好呼吸，如何安靜地傾聽自己心裡的聲音。

療癒，不只是針對疾病的修復，它更像是給靈魂一個擁抱，給身體一場深層對話。這是一場回歸的過程，讓我們重新連結自身的感知，重新愛上這副身體與它背後的故事。

在這條靜心之路上，我走進了台中，一座看似喧鬧卻藏有無數療癒角落的城市。這趟旅程，沒有過多的規劃，只有一顆渴望平靜的心，讓我逐步發現身心整合的可能性。